在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 122.74克.
早餐: Хлебец, Вареное Яйцо, RIOBA Сироп Лесной Орех, Арахисовая Паста, Магнит Хурма, Царь Хлопья 5 Злаков. 午餐: Сырники, Рис с Овощами, SPAR Котлета Куриная Нежная. 晚餐: Останкино Сардельки Свиные Оригинальные, Брокколи. 小食/其他: Энержи Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|