在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 50.69克 | 碳水物: 219.30克.
早餐: Çay Şekerli, Susamlı Simit. 午餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 晚餐: Beyaz Ekmek, Sucuk, Capri-Sun Safari Fruits. 小食/其他: Torku Sütlü Latte. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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