在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.7 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 97.37克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 126.33克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом, Киндер Молочный Ломтик, Кофе Латте. 午餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. 晚餐: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Чай с Лимоном, Сарделька. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|