在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: Hacendado Hummus, Pan Integral. 午餐: Hacendado Tomate Frito Artesano, Berenjena Cocida, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Salmón Cocinado. 小食/其他: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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