在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 119.08克.
早餐: Egg Yolk, Creamed Macaroni with Cheese. 午餐: Salad Dressing, Crackers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 晚餐: Beef Meatballs, Chicken Breast. 小食/其他: Dragon Fruit, Coffee with Sugar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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