在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 254.68克.
早餐: Магнит Банан, Сырники., Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Тоскана., Батон Нарезной, Паштет Куня. 3, Eco Крекер. 午餐: Помидоры, Индейка с Овощами, Что Есть., Рис Басмати Отварной.. 晚餐: ВкусВилл Сыр Эдам, Finn Crisp Криспы Ржаные.. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|