|
Вчерашний привес
|
86.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 103.00克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 146.77克.
早餐: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Троекурово Куриный Фарш, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадные, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Анчи Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|