在2018年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 206.18克.
早餐: Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 午餐: M&M's M&M с Арахисом , ИП Иванова Пельмени Кунчээн. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. 小食/其他: Bingrae Бекон Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|