在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 185.07克.
早餐: Lider Galletas de Arroz, Huevo Frito, Arándanos, Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Yoghurt Light. 午餐: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Pie de Limón. 小食/其他: Selz Galletas Salvado Linaza, Frijoles Negros, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, De Mi Campo Caluga de Leche. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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