在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 49.50克 | 碳水物: 32.33克.
早餐: Heavy Cream, Instant Coffee (made from Powdered), Boiled Egg. 午餐: Grilled Chicken, Cheddar Cheese , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Tikka. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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