在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: Seven Boys Bisnaguinha, Leco Chocoleco. 午餐: Mais Vita Suco de Soja Morango, Queijo Branco, Sadia Salaminho. 晚餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Cenouras, Repolho, Brócolis, Couve-Flor, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bala (Dura), FIT Suco de Abacaxi, Pullman Pão de Forma, Arcor Bala Butter Toffes. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|