在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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653 千卡
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脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 53.70克.
早餐: Grape Tomatoes, Delallo Thin Breadsticks, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Half and Half Cream. 晚餐: Honeysuckle White Homestyle Turkey Breast Tenderloins, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3). 小食/其他: Proti Diet Beef Vegetable Flavor Soup Mix, Proti Proti chocolate high protein soy cereal, Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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