在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 43.08克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana. 午餐: Mulino Bianco Nascondini, Pasta e Fagioli, Fesa di Tacchino, Conad Scamorza Fresca, Piselli (Surgelati), Broccoletti, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Pane Comune, Gamberetto Cotti. 晚餐: Scarola, Fagioli Cannellini Secchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Nascondini. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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