在2012年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 49.28克 | 碳水物: 114.44克.
早餐: café, Roudor. 午餐: Poulet (Pané et Frit), Sauce Barbecue, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Filet-O-Fish. 晚餐: Poireau Cuit, Carottes Cuites, fenouil, Dos de Cabillaud. 更多的......
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1706 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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