在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 16.48克.
早餐: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Colun Crema de Leche. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Huevo Duro, Pepino (Pelado). 晚餐: Huevo Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mantequilla con Sal, Colun Queso en Trozo Reggianito, Zapallo Italiano. 小食/其他: Colun Queso Ranco Laminado, Almendras. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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