在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 34.07克 | 碳水物: 95.01克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное". 晚餐: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Классическая Рыбная. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|