在2010年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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117.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 174.41克 | 碳水物: 179.25克.
早餐: Whole Wheat Bread, Oatmeal, Smoked or Cured Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Baked BBQ Potato Chips, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Yellow Mustard, Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, Oven Roasted Turkey Breast. 小食/其他: Red Bull Sugar Free, Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. 更多的......
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稳定体重
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