在2018年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 68.26克.
早餐: Beng-Beng Beng Beng Drink, Tea Unsweetened, Toasted Bread. 午餐: Fried Tofu , Peanut Sauce, Kem Chicks Sayur Toge, Grilled Chicken, Fried Tofu. 晚餐: Grilled Chicken, Mangos . 小食/其他: Bakwan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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