在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 55.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 91.27克.
早餐: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 午餐: Салат Витаминный, Куриное Филе, Макароны Отварные. 晚餐: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Арахис, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо Авокадо, Салат Витаминный. 小食/其他: Миндаль, Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|