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inmsweantitrust
日记
2018年11月13日
inmsweantitrust的日记, 2018年11月13日
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在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
102.6 公斤
最近减少:
46.4 公斤
.
还有:
21.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月13日:
1528 千卡
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 145.69克.
午餐:
Fried Batter Dipped Mushrooms, Subway 6" Chicken Parmesan.
晚餐:
Jimmy John's #16 Club Lulu.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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