在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2642 千卡
|
脂肪: 101.18克 | 蛋白质: 126.60克 | 碳水物: 306.57克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto, Medialuna, Terrabusi Alfajor Clasico, Plátano, Clara de Huevo. 午餐: Zanahoria, Aceite de Oliva, Hellmann's Salsa Barbacoa, Marucha. 晚餐: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Plátano, Dia Duraznos en Mitades Light. 小食/其他: Arroz Integral, La Campagnola Atún al Natural. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|