在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 273.94克.
早餐: San Carlo Crostini Dorati, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Clementine, Pere, Mele Golden Delicious. 午餐: Carote, Pane Integrale, Aceto Balsamico, Cipolle, Finocchio Crudo, Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. 晚餐: Conad Minestrone di Legumi, Cetriolo (con Buccia), Cavolo Cappuccio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico. 小食/其他: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mele Golden Delicious, Ristora Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GoNutrition Whey Protein 80, Hero Miele, Hero Miele, Mangiami Day By Day, Baule Volante Cracker di Segale. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|