在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1708 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 182.56克.
早餐: Banana, Fabbri Top Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero, Caffè (Espresso). 午餐: Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga a Foglia Verde, Radicchio Rosso, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Grana Padano Grana Padano. 晚餐: Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. 小食/其他: Caffè (Espresso), Zucchero. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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