danielle bevallen in mei的日记, 2012年09月17日

danielle bevallen in mei的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

dag 1 dieet

72.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年09月17日:

424 千卡

脂肪: 12.96克 | 蛋白质: 26.53克 | 碳水物: 52.23克. 早餐: Yoghurt (Halfvol), Cornflakes. 午餐: Kiwi. 晚餐: Biefstuk. 小食/其他: Leeuw Nootjes, Thee, Groene Thee. 更多的......

2526 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

danielle bevallen in mei的体重历史

查看完整的历史记录

danielle bevallen in mei的日记, 2012年09月17日

提交评论

danielle bevallen in mei的体重历史