vermemem gerekiyodu aslında
|
143.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 101.84克 | 蛋白质: 140.35克 | 碳水物: 34.46克.
早餐: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Namet Hindi Salam, Kızarmış Yumurta. 午餐: Sütaş Süzme Yoğurt, Ciğer. 晚餐: Yumurta, Namet Kavurma, Sütaş Süzme Yoğurt. 小食/其他: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|