在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 99.88克 | 碳水物: 140.05克.
午餐: Usus Ayam, Telur Puyuh, Hati Ayam, Bubur Ayam, KFC Chicken Breast Original Recipe, Rempeyek, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rendang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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