在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
833 千卡
|
脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 40.61克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей. 小食/其他: Мандарины, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|