在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 51.12克.
早餐: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Стручковая Фасоль с Яйцом, Махеевъ Горчица Зернистая. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|