在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 159.55克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Просто Мёд . 午餐: Лаваш, Mikado Томаты в Собственном Соку, Сметана 15%, Фарш Индейки (Приготовленный). 前晚餐: Зеленый Чай, Subway Сэндвич Ростбиф . 小食/其他: Пиво, Пиво, Пиво. 更多的......
|
|
|
|