在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 126.83克 | 碳水物: 196.42克.
早餐: Huevo Revuelto, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 午餐: Jumbo Pan Integral, Mantequilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Garbanzos con Arroz. 晚餐: Mi Tierra Avena Integral, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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