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Desayuno dulce-salado, con el pan de lino me pegan mas cosas saladas y con el de almendra pega todo.😋
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1747 千卡
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脂肪: 136.03克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 28.25克.
早餐: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Mermelada keto, Pan almendras 2, Tortitas de cacahuete, Nespresso Café Capsulas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: El Ventero Queso Tierno Light, Florette Brocoli, Isabel Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva. 晚餐: Ligeresa Mayonesa, Pastel de salmon, Kerrygold Mantequilla, Pan almendras 2. 小食/其他: Mermelada keto, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Burrata, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Jamón Ibérico de Cebo, pan de lino, El Arbol Aguacate, Caldo de Pollo, Caldo de Carne, El Granero Psyllium. 更多的......
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2106 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 循环训练 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, Apple Health - 19 小时 和 50 分钟, 壺鈴 - 30 分钟. 更多的......
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 评论
2018年11月12日 会员：: mexidelaiglesia
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Esta floreciendo tu café! Jejee
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Se creerá que ya es primavera😂
2018年11月12日 会员：: KatiaMiBa
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Buenas. El pan de lino y de almendra q usas, podrias poner la receta?? Quiero hacer uno que este bueno y no lleve muchos ingredientes. Gracias
2018年11月12日 会员：: mjberlanga2
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Mjberlanga, entra en mi diario y ahi tienes las recetas de los dos panes, (personlmente me gusta mas el sabor del de almendras) una receta publique el dia 6 y otra el dia 10 de noviembre.
2018年11月12日 会员：: KatiaMiBa
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