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Lanshea的日记, 2018年11月12日

在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
79.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月12日:
1343 千卡 脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 40.47克 | 碳水物: 145.94克.   早餐: Café, Café, Café, Café, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. 午餐: Cracotte Cracotte au Froment, Amora Vinaigre de Vin, Quintesens Huile, Maille Moutarde de Dijon, Bonduelle Pousses de Soja, Ciboulette, Échalotes, Chou Rouge, Carottes. 晚餐: Lune de Miel Tartimiel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment, La Vache qui rit Portion, Salade Verte, Monique Ranou Jambon Blanc, Panzani Cheveux d'ange, La Potagère Mouliné de Légumes Variés Bio. 小食/其他: Ricard Pastis, Lipton Thé Citron, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Saucisse Sèche, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

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