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winnie990314
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2018年11月12日
winnie990314的日记, 2018年11月12日
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中午吃刈包,
麵皮吃1.5個,
炒高麗菜+滷邊肉片
但是都查不到刈包麵皮的熱量耶🤨
查看饮食日历
, 2018年11月12日:
1107 千卡
脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 126.41克.
早餐:
柑橘, 光泉 無加糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白, Subway 餅乾.
午餐:
豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒高麗菜, 饅頭.
晚餐:
玉米筍, 茼蒿, 全聯 去皮雞胸肉, 統一 科學麵, 金針菇.
更多的......
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评论
就用黑糖饅頭算吧
2018年11月12日 会员::
gi20001005
或白饅頭
2018年11月12日 会员::
gi20001005
目前是先用饅頭計算中😁
2018年11月12日 会员::
winnie990314
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