在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 92.43克 | 蛋白质: 99.32克 | 碳水物: 306.52克.
早餐: Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banane, Croissant, Kinder Pinguì, Mulino Bianco Camille. 午餐: Clementine, Pomodori, Alici Fritte, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Fagioli Borlotti, Cipolle Rosse, Cicoria, Barbabietole, Angulas Aguinaga Cozze Cotte al Pomodoro, Calamari Ripieni, Knorr Zuppa di Ceci. 晚餐: Kiwi, Crich Crackers con Riso Soffiato, Kioene Burger Vegetale con Semi di Zucca e di Girasole, Land Ricotta Fresca, Rucola, Citterio Prosciutto Crudo. 小食/其他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana, Croissant, Spremuta d'arancia. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|