在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2563 千卡
|
脂肪: 112.83克 | 蛋白质: 94.21克 | 碳水物: 301.21克.
早餐: Цветная Капуста, Творог 5%, Лента Смородина Замороженная, Сметана 20%, Лаваш Тонкий. 午餐: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Рижский, Мясо Индейки, Виктория Салат Весенний, Рыбный Суп. 小食/其他: Слойка с Яблоком, Яблоки, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|