在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 6.92克 | 蛋白质: 36.53克 | 碳水物: 97.66克.
早餐: МакКофе Кофе. 午餐: Вафли, Eco Botanica Зефир, Красное Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный, Рафинад. 晚餐: МакКофе Кофе 3В1, Рафинад, Первым Делом Творог Обезжиренный. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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