在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 37.77克 | 碳水物: 12.65克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 午餐: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Привет! Куда вкусняшки пропали? Фото нет😢 но вес на месте. Это хорошо или плохо? Вот что интересно 😁
2018年11月11日 会员：: OYaKovalchuk
|
Приветик! Вышла из декрета на работу, вкусняшки не успеваю готовить(((
2018年11月12日 会员：: Тоньчик Гиза
|
Вес думаю стоит, как раз потому-то фотки не выкладываю, это расхолаживает, начинаю нарушать.
2018年11月12日 会员：: Тоньчик Гиза
|
Да, работа штука такая... и про расхолаживает тоже верно😁
2018年11月12日 会员：: OYaKovalchuk
|
|
|