|
Alhamdulillah, inilah keindahan, semoga memberi kesegaran jiwa raga, Aamiin
|
1245 千卡
|
脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 20.88克 | 碳水物: 259.75克.
早餐: Sayur Lodeh, Nasi Jagung, Jus Apel, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Tomat, Pisang, Pepaya, Jeruk Nipis. 午餐: Cilok. 小食/其他: Durian, Roti Goreng, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Pisang. 更多的......
|
|
 评论
mba salam kenal. mau tanya, mba pake diet food combining juga kah?
2018年11月11日 会员：: adestiwidya
|
@ades, sy kalori defisit z, tp emg suka jus sayur dan buah. Makan msh sembarangan, tp terukur, tp kadang juga lebih dr AKG FS 😁, sy jadikan diet bahagia, Suka2 tanpa tekanan 😊
|
@ikka yoyooy kaaak..aku juga saban hari fun-food 😂 real-food'nya cuma segelas green smoothie tiap pagi
2018年11月11日 会员：: Airin911
|
@Airin_yups, tubuh kita yang mengerti jg kita. Selain tubuh yang sehat, pikiran jg harus sehat tanpa rasa tertekan. Semangat sehat 😍😍
|
emang kalo pake pare enak y,, kok takut pahit y,,
2018年11月12日 会员：: vivishahara
|
@Vivi_g pahit, apalagi klo ada apelnya 😁
|
|
|