在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 69.05克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 145.62克.
早餐: Infusiones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. 午餐: Queso Feta, Hacendado Pizza Carbonara, Vino Blanco de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Jamon Serrano, Setas de Ostra. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras, Dr. Oetker Pizza Prosciutto. 小食/其他: Castañas, Whisky, Whisky, Whisky, Frutos Mezclados Secos Tostados. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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