|
Ура! Спустя 2 месяца процесс возобновился!
И как самой себе и обещала, с сегодняшнего дня я не курю! И хочу разрушить мнение, что когда бросаешь курить - набираешь вес 🙈
|
56.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 79.74克 | 碳水物: 152.58克.
午餐: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Сыр Легкий Ашан, Плавленный Сыр Дружба Карат, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Молоко 0,5%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. 晚餐: Молоко 0,5%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Авокадо, Плавленный Сыр Дружба Карат, Волжский Пекарь Хлеб, Фундук Сушеный, Творог Хороший День. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|