在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 54.18克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 49.99克.
早餐: Pimentão Vermelho, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 午餐: Copra Óleo de Côco, Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Spoleto Cenoura, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Ovo Mexido. 小食/其他: Banana Nanica, Coco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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