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Ranger 1966的日记, 2018年11月10日

Hallo meine Lieben 🥰
Jetzt muss man aufpassen die Jahreszeit ist nicht ohne fängt schon morgens an man Schläft länger wird träge isst mehr und die Bewegung fehlt.
Also zieht euch an und raus in die Natur es gibt nur schlechte Kleidung
Kommt gut durch den Tag hab euch Lieb 😍😘

查看饮食日历, 2018年11月10日:
1095 千卡 脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 51.79克 | 碳水物: 99.26克.   早餐: Milbona Tilsiter, Aldi Schinken mit Pfeffer, Korn Mühle Roggenmischbrot, Nusskuchen. 晚餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Maggi Jägersoße, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. 更多的......
2561 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Gut das du es nochmal sagst, manchmal merkt man garnicht wie schnell man in den Trott fällt 😅 dabei ist der Herbst doch sooooo schön!🍁😍 
2018年11月10日 会员:: denisee97
Ich nicht! 😜😂 
2018年11月10日 会员:: schockokrossi

     
 

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Ranger 1966的体重历史


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