在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 201.02克.
早餐: Эвалар Семена Льна, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Анчи Кофе с Молоком. 午餐: Анчи Лента Пирог с Черемухой, Сыр Тильзитер, Анчи Кофе с Молоком. 晚餐: Анчи Голубцы Ленивые, Картошка Тушеная. 小食/其他: Анчи Крекер Lifely Original, Тимоша Халва Подсолнечная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|