在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 76.63克.
午餐: Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Brottar Brotos de Alfafa, Abobrinha, Rabanetes, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Alface, Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Tomates, Carne de Vaca Assada, Tirolez Queijo Parmesão, Abobrinha, Cenouras, Bacon, Ovo. 小食/其他: Brahma Extra Weiss, Cerveja Adocicada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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