在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 131.72克.
早餐: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Ананасы Консервированные, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Oreo Double, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат Дамский Б, Хохланд Сыр Фетакса, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. 晚餐: Семга Запеченная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|