|
С добрым утром пятницы, жители FS!!!💃 На завтрак у меня 370 ккал: -омлет 🍳с зеленью 🍃 и легким сыром 🧀 -бутерброд 🥪из цельнозернового хлеба🌾 🍞 с рыбным риетом 🐟 Всем отличного завершения рабочей недели и легкого дня! 🤩
|
1368 千卡
|
脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Омлет или Яичница, Смак Хлеб Кайзер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 午餐: Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Минтай Запечённый. 晚餐: Магнит Стейк из Лосося, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Банан, Смешанные Орехи, NL International Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
|
 评论
С добрым утром, Лена! Приятного аппетита!😘😇🌹
2018年11月8日 会员：: Amirielka
|
Спасибо, Люба! Доброго утра и тебе! ☀️Отличной пятницы! 💃💐
2018年11月8日 会员：: peganova_ev
|
Что такое рыбный риет? Как его делать? Вкусно?
|
Это паштет из рыбы, фирма Мередиан. Состав неплохой! У меня из лосося с мягким творогом, очень вкусный, нежный. 😋Ещё купила со скумбрией и специями, но пока не пробовала. По акции в Монетке сейчас, 99р. Попробуйте! 👍Если любите рыбку - вам должно понравиться!😍
2018年11月9日 会员：: peganova_ev
|
Замечательно,рецепт,можете скинуть?
2018年11月9日 会员：: dimitrukovamaria
|
Спасибо! 😄
Рецепт омлета прост))
Взбиваете 2 яйца, 50мл молока, соль, перец по вкусу. Выливаете смесь на а/п сковороду. Накрываете крышкой, чтобы схватился. Затем сверху посыпаете тертым сыром, зеленью.
Я жарю без масла ☝️
2018年11月9日 会员：: peganova_ev
|
|
|