注册  |  登录

Vidyasusanti02的日记, 2018年11月9日


查看饮食日历, 2018年11月9日:
1310 千卡 脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 54.12克 | 碳水物: 183.61克.   早餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping, Diamond Skimmed Milk, Sari Roti Roti Tawar (74g). 午餐: Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Chia Seed, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Cimory Yogurt Stroberi. 小食/其他: Cimory Yogurt Stroberi, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). 更多的......
1596 千卡 运动: 心 (Cardio) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Vidyasusanti02的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。