在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 102.58克 | 碳水物: 132.25克.
早餐: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Бахетле Пирожное Картошка, Prisma Окорок Куриный Гриль, Балтийский берег Сельдь Матье, Лаваш Тонкий, Помело. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|