|
Bugünlük kaloride biraz açık kaldı bunu tatlıyla tamamlarsam kilo açısından sorun olurmu
|
1469 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 113.11克 | 碳水物: 127.15克.
早餐: Beyaz Ekmek, Avokado, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 午餐: Patates Kızartması, Tavuk Eti (Kavurma), Pirinç Pilavı. 晚餐: Balık, Hamsi Tava. 小食/其他: Kabak Tatlısı. 更多的......
|
|