在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2573 千卡
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脂肪: 105.32克 | 蛋白质: 109.15克 | 碳水物: 295.96克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Poğaça, Nescafe Sade. 午餐: Patatesli Börek, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek. 晚餐: Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Köfte, Nutella Nutella, Ekmek, Salatalık (Kabuklu). 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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